Wat zijn de regels van padellen?

Padel is een snelle en toegankelijke racketsport die elementen combineert van tennis en squash. Het spel wordt bijna altijd in dubbels gespeeld en vindt plaats op een baan afgesloten door glazen wanden en hekwerk. Juist die wanden maken padel uniek.

De spelregels van padel lijken veel op die van tennis, zo moet de bal ook over het net en in het vak van de tegenstander(s) worden geslagen. Opslaan gebeurd echter onderhands, waarbij de bal eerst moet stuiteren achter de servicelijn voordat je serveert. Een groot verschil met tennis is dat je de bal na de stuit tegen de glazen wand mag laten komen en hem dan pas terug hoeft te slaan. Dit mag ook weer via de muur en levert vaak boeiende rally's op.

Om direct aan de slag te gaan met padellen, willen wij jou helpen om de belangrijkste regels te leren kennen. Lees hieronder verder hoe ons favoriete spel werkt!

De padelbaan

Een padelbaan is 10 meter breed en 20 meter lang. De baan is volledig afgesloten met glazen wanden en hekwerk, het net staat in het midden en is iets lager dan een tennisnet. Elke speelhelft is verdeeld in twee servicevakken en een achterveld.

Aantal spelers

Padel wordt vooral 2-tegen-2 gespeeld. Enkelspel (1-tegen-1) bestaat ook, maar komt minder voor en gebruikt een aangepaste baan. Doordat padel vaak met zijn vieren gespeeld wordt, is het bij uitstek geschikt om quality time door te brengen met jouw vrienden, familie of relaties. Ook is het een goede manier om juist nieuwe mensen te leren kennen, door bijvoorbeeld mee te doen aan toernooien.

De puntentelling

Het scoreverloop is gelijk aan die van tennis:

• 0 punten = love
• 1 punt = 15
• 2 punten = 30
• 3 punten = 40
• 4 punten = game (met twee punten verschil)

Bij 40-40 (deuce) moet een team twee opeenvolgende punten winnen om het spel te pakken.
Een set wordt gewonnen bij 6 games, met minimaal twee games verschil.
Bij 6-6 wordt meestal een tiebreak gespeeld.

Een wedstrijd bestaat vaak uit best of 3 sets.

De service

In padel verloopt de service (opslag) anders dan bij tennis:

• De service wordt onderhands opgeslagen
  
• De bal moet op maximaal de hoogte van je middel worden geraakt
• De bal moet eerst stuiteren voordat je serveert
  
• De eerste service wordt vanaf de rechterkant geslagen
• Vervolgens wordt de service afwisselend van links en rechts geslagen
• Je serveert diagonaal in het servicevak van de tegenstander
• De bal moet zonder het net te raken eerst op de grond stuiteren in het servicevak, vóórdat hij de wand raakt

Raakt de bal bij de service eerst het glas of hek zonder stuit, dan is de service fout.

Net als bij tennis krijg je twee servicepogingen.

De return van de service

De ontvanger mag de bal:

• Alleen na de stuit terugslaan
• Niet met een volley (een slag voordat de bal op de grond heeft gestuiterd) retourneren
• Wel laten stuiteren en daarna via de wand terugslaan

Als de servicebal direct tegen het hek stuit na de grond, is deze fout.

Tijdens het spel

Tijdens een rally gelden de volgende basisregels:

• De bal mag maar één keer stuiteren op de grond
• Na de stuit mag de bal tegen één of meerdere wanden komen
• De bal mag niet direct tegen de wand worden geslagen zonder eerst de grond te raken
• Volleys zijn toegestaan, behalve bij de return van service

Je mag de bal ook buiten de baan terugslaan als de baan daarvoor openingen heeft.

Wanneer verlies je een punt?

Je verliest het punt als:

• De bal twee keer stuitert op jouw kant
• Je de bal volleyt bij de return van service
• De bal direct tegen de wand wordt geslagen zonder grondcontact
• De bal het net raakt en niet overgaat
• De bal buiten de baan vliegt zonder eerst de grond te raken
• Je de bal met het lichaam raakt
• Je met je racket, lichaam of kleding het net raakt

De bal en het racket

Padelballen lijken op tennisballen, maar er is wel degelijk verschil. Padelballen hebben iets minder druk en zijn iets kleiner. Hierdoor gaan padelballen iets minder hard dan een normale tennisbal. 

Een padelracket heeft geen snaren zoals een tennisracket, maar een vlak blad met gaten erin, uiteraard het liefst van het merk Padellig. Padelrackets zijn ook een slag kleiner en de kop is ronder en groter dan bij tennisrackets, dit zorgt voor een hoger speltempo bij padel. Er zijn veel verschillende vormen en soorten padelrackets voor elk niveau. Wil je meer weten over welk padelracket het beste bij jouw past? Lees dan ons blog hierover.

Fair play en etiquette

Padel staat bekend als een sociale sport, enkele ongeschreven regels:

• Roep altijd duidelijk “uit” of “in”
• Twijfel = bal is in
• Speel de bal opnieuw bij onduidelijkheid
• Respecteer tegenstanders en medespelers
• Blijf always gezellig

Tot slot

Padel is eenvoudig te leren, maar zeker uitdagend! Door de combinatie van service van onderaf, het gebruik van de wanden en het samenspel, is padel toegankelijk voor beginners én interessant voor gevorderden.

Ken je de regels, dan haal je meer plezier uit het spel én voorkom je discussies op de baan.

Veel speelplezier! 🎾